برای آغاز مسیر قابل قبول دیواره نوردی، یک محل ایمن نیاز داشته باشید . سطح قابل دسترس بافت برای شروع مناسب است.
- مقایسه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی
- استفاده از/درک/شناسایی حفاظت (مثل /چکمه ها/و/دستکش ها)
- برنامه ریزی/安排/تهیه مکان/محل/بافت/سطح/ دیواره نوردی
درجه‌بندی صعود: مغامره ایمن و شاد
سنگنوردی کودک ، راهی حماسی برای تحقق مهارت‌های روانی. با قدمات کوچک, کودکان میتوانند با ثبات بر صخره پیش روند و به سوی بلند بروند.
- بهره‌برداری|کودکان میتوانند با محیط صحرایی برخوردار شوند
- تقویت|مهارت‌های بدنی
- تفکر| میتوانند از طریق مسائل بایدنند
سنگنوردی کودک با کنترل| خانوم مجرب و فضا امن ، ماجراجویی ای سرگرم را برای کودکان به ارمغان می آورد.
چالش صخره‌ای
صخره‌نوردی یک ورزش پر هیجان است که به شما این فرصت را می‌دهد تا با پای خود، در دیواره‌های صخره‌ها بالا بروید. اگر به دنبال یک ورزش منحصر به فرد هستید، صخره‌نوردی می‌تواند بهترین انتخاب باشد.
- شروع به این هنر با آموزش‌های حرفه‌ای صورت می‌گیرد و در آن، اصول پایه صخره‌نوردی به شما معارفه می‌شود.
- ابزارها صخره‌نوردی شامل موارد مهم مانند کفش، کمربند است که واجب است قبل از شروع به صعود از آنها استفاده کنید.
- تجربه مستمر در سایت‌های صخره‌ای مختلف، مهارت شما را افزایش می‌بخشد.
دیواره نوردی کودکان تهران
کودکان تهران که به رقابت علاقه مند به مسابقات هستند می توانند در کلاس های دیواره نوردی پایه شرکت کنند. این کلاس ها به خردسالان کمک می کند تا توانایی های بدنی خود را تقویت بدهند.
دیواره نوردی | یک سرگرمی خطرناک است که کودکان را به تعاملات اجتماعی شروع می کند.
- مرکز آموزش دیواره نوردی
- مربیان متخصص
- کلاس ها برای تمام سنین
کلاس های دیواره نوردی تهران به بچه ها پیشرفت مهارت های هماهنگی را می دهد.
آغاز سفر به دنیای صخره نوردی
صخره نوردی یک هنر مغز است که شما را در جهان واقعی
رسانی به موانع می برد. در این مسیر، شما خود را با حداقل최소 چالش ها مانع
می‌کنید. صخره نوردی نه تنها زیاد حالت را به شما می دهد، بلکه همچنین
شما را با خورشید پیوند
می دهد.
یادگیری سنگنوردی: مهارت ها و تکنیک ها
فن سنگنوردی یک فعالیت مغز می باشد که نیازمند دقتی به ابزارها کلیک کنید و فنون است.
یادگیری اساسی سنگنوردی شامل تحکیم موجودی ، تمرین روش کَشیدن و پایدار بودن بر دیواره می باشد.
رُتین منظم تعلیماتی و بهره برداری از تجهيزات لزوم است.
توجه به محیط ، مسیر صعود و ضرورت ها علاوه بر فنون کارآیی را بالا می برد .